Search
  • Marketing Eden Farm

Good Food, Good Mood, Good Day!



Dalam kehidupan sehari-hari, tiap orang memiliki mood yang berbeda. Ada yang bahagia, galau, maupun marah. Tentunya dalam menjalani aktivitas kita menginginkan mood yang baik supaya kegiatan berjalan dengan sesuai harapan. Namun, tak jarang juga kesedihan atau yang biasa disebut Bad Day muncul dengan tiba-tiba.


Kali ini, Eden Farm akan merekomendasikan menu-menu yang dapat bantu atasi bad mood yang dikutip dari berbagai sumber.



1. Pisang goreng dengan Topping Coklat



Pisang memiliki vitamin, probiotik, dan antioksidan. Bahan dasar pisang pisang, ini akan membantu kerja bakteri usus yang juga dikaitkan dengan mengurangi depresi. Kemudian, manisnya cokelat dapat meningkatkan hormon endorfin yang dapat buat rasa bahagia.


2. Tahu kriuk




Tahu merupakan sumber dari tyrosine. Tirosin merupakan salah satu dari asam amino penyusun protein.Tirosin ini memiliki kemampuan dalam mengatur suasana hati. Karena, suasana hati kita itu sangat mudah berubah dan hal ini disebabkan oleh sistem saraf pada tubuh kita.


3. Pie Apel



Apel kaya akan zat yang bernama quercetin. Sebuah senyawa yang melindungi sel-sel otak dari serangan radikal bebas dan bisa melindungi kita dari bad mood. Apalagi ditemani dengan secangkir teh hangat~


4. Strawberry Smoothies




Strawberry memiliki kandungan antosianidin dan antosianin yang dapat membantu mengurangi depresi dan stress. Rasanya yang asam segar dan dibalut dengan manisnya susu pasti bikin makin ceria!


5. Avocado Toast



Buah alpukat mengandung mengandung vitamin B5 yang membantu pembuat neurotransmiter. Senyawa ini memengaruhi suasana dan kelenjar adrenal. Bersumber dari Edition.cnn.com, alpukat juga mengandung asam folat yang baik untuk stamina, kesehatan mental, dan memori yang baik.


Yuk, sajikan menu tersebut supaya mood pelangganmu selalu ceria! Jangan lupa, penuhi kebutuhan kulinermu di Eden Farm! Download aplikasi Eden Farm sekarang jugaya!


133 views

Recent Posts

See All

© Copyright 2021 PT. Eden Pangan Indonesia. All Rights Reserved